社会压力压的成年人喘不过气来:我们为什么爱熬夜?

2020-05-07 09:07:04

这一天,我们并未做成自己想要做成的事,没有完成那怕一点点的心愿,甚至没时间心无旁骛的去看一场电影,心无旁骛地玩一把游戏,没有时间心无旁骛的做自己喜欢的事,一天的时间都给了毫无意义的工作。

有多少人能有幸做着自己喜欢的工作?连自己都觉得是毫无意义的工作,做下去又有什么心情可言?现代人都是一个陀螺,被公司和工作拿着鞭子“抽”,即使真的百忙之中得了点空隙,谁又能心无杂念地做自己的事?

晚上回到家中,单身的人就更加悲凉,做饭刷碗收拾家里,当工作和家庭的重担落在一个人的肩膀,这种感觉又有谁能够理解?在这种劳累之下,谁还能为自己“充电”说什么趁不忙去提升自己的人,往往是没有经历过这些的空谈家。

第一种选择就是:带着一天的劳累,心里想着明天的工作去睡觉,在这种情况下,又有几个人能够真正睡得着,不去想些悲观主义的东西呢?

第二种选择就是:用手机看一集电影,玩一会游戏。工作再忙,日子再疲惫,也要有自己的东西,有自己的时间去做想做的(放松的)事。

我我们在接受了一天的“挫败”以后,更加清晰而直观地看到了自己不足而弱势的一面,这种情况不是谁都能接受得了,很多人都会这种无能为力的自我贬低而打败。

所以,我们在潜意识中,就更需要一些东西来弥补,我们身体和精神的空虚。我们会想:如果我们自己连睡眠时间都不能控制了,那岂不是连做人最基本的权力都没了?就会通过熬夜来“不适当的缓解压力”

从小到大,我们在任何事情的相处中,都会发现。爱不是没有条件的,只有当你满足了其他人的“要求”后,才“配”得到爱。

考试成绩优异,在班级中比同学更加听话,和情敌的竞争中更加肯付出,才会得到家长、老师、爱人的爱。我们难免的会去想——我必须足够好、足够完美,我才是被认可的,才是有价值的。